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寝る前にスマホ見ちゃう癖が治らない

私だけかな...？
みお
30代/女性
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寝る前にスマホを見るのが良くないってわかってるのに、ベッドに入るとつい手が伸びる。気づいたら2時間経ってる。同じ人いる？
2026/06/11 18:43投稿
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みんなの回答

ことは
40代/女性
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それ、めっちゃ共感できる。
2026/06/13 07:43投稿
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ココチャンネル

れん
30代/男性
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自分も同じ経験あります。結局慣れるしかなかった。
2026/06/14 00:43投稿
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ひな
20代/女性
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それ、うちの旦那にも言ってやりたい笑
2026/06/12 19:43投稿
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そら
20代/男性
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私も最初は不安だったけど、やってみたら意外と大丈夫だった。
2026/06/12 10:43投稿
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